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湘莲

湘莲又称为糯莲,口感甚好。头茬莲子,精于挑选颗粒饱满,洁白粉嫩。放入嘴里轻轻一呡,就有种独特的酥软口感。白莲色白、粒大、味甘、清香、营养丰富、药用价值高、汤清肉绵的特色而闻名。白莲有强胃健脾,润肺养心,滋阴补血,固精益肾的功能。白莲具有广泛的药用价值,是传统的滋补保健食品。一般用于润肺止咳的多。外观圆形,带壳1.5厘米大小。湖南、湖北、江西等均有种植。
湘莲的种植历史悠久,3000多年前战国楚大夫屈原,被流放在湖南沅湘之间时,写下的诗辞中有大量关于莲的描写,如《招魂》:"芙蓉始发,杂芰荷些。"《湘君》:"筑室兮水中,葺之兮荷盖。"由此可知,当时湘莲已引人注目,而且莲的影响已渗入到湖南民间习俗之中。优质白莲煮过以后,闻起来有清香,而且莲子膨胀很大。化学去皮的莲子,煮过以后大小基本上没有变化,而且闻起来还有一种碱的味道。